Weerbaarheidtrainingen

De weerbaarheidtrainingen die we aanbieden zijn gebaseerd op de rots en watertraining die sterk fysiek gericht is. De ervaring van een kalme, sterke fysieke basis maakt het makkelijker om met anderen contact te maken, vast te houden aan een eigen standpunt, en gevoelens en emoties op beheerste manier tot uitdrukking te brengen. Door de oefeningen leer je beter te gronden, lichaamstaal te gebruiken, grenzen aan te geven, voor je zelf op te komen (rots) en de ander zijn/ haar grenzen aan te voelen, te respecteren en te communiceren (water). We bieden de volgende trainingen aan (klik op de betreffende training voor meer informatie):

-Krijgertraining, voor kinderen vanaf 8 jaar

-Paardentraining, voor kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen

-Rots en Watertraining, voor scholen, zowel basis- als voortgezet onderwijs